Retrouve les saveurs de cette recette authentique ayurvédique pour réaliser le kitchari, ce fameux plat de riz basmati et légumes, qui remt tout en place !
 
Le mélange tout prêt pour te faire gagner du temps !
 
1 cuillère à soupe dans du ghee ou de la graisse de coco, ajoute une carotte en dés, les haricots mungo trempés et le riz basmati, couvrir d'eau et laisser mijoter, 
 
Retrouve la recette dans mon ebook que tu peux gratuitement télécharger sur la Ici  en cliquant sur ce mot : page 
 
Ingrédients  en poudre: curcuma, gingembre, cumin, coriandre, moutarde noire en grain, et une pointe de fenugrec