LE GRATTE LANGUE EN CUIVRE
Le must de l'hygiène de vie en Ayurveda, le gratte langue en cuivre.
Le cuivre est un métal qui prévient des bactéries, et purifie ce qu'il touche selon l'ayurveda. On utilise beaucoup d'ustensils en cuivre en Inde pour purifier l'eau et les aliments.
 
 
Utilisation et avantage : On l'utilise lors de la routine journalière ou Dinacharya. Se nettoyer la langue de haut en bas le matin, permet d'éliminer les toxines régurgitées dans le bouche lors la digestion pendant la nuit et avec la salivation. cette acidité est alors éliminée avant le brossage. Aussi le fait de gratter la langue stimule les fonctions des organes de la digestion, les 5 sens et le discernement mental. La langue est innervée et comporte des zones qui récoltent les informations des 6 saveurs (sucré, acide, salé, amer, piquant, astringent). Ces 6 saveurs contenues dans la nourriture et Rasa le bol alimentaire, va permettre à votre digestion de bien répartir les  5 éléments dont la nourriture est composé, d'eau, de terre de feu, d'air et d'éther qui vont composer vos futur 7 tissus du corps humain... mais je m'arrête là , je vous invite à suivre les cours passionnant !
La digestion est au coeur d'une santé optimum en ayurveda pour éviter la maladie et se sentir plein d'énergie ! cela s'appelle l'hygiène de vie !
 
Nettoyage : de temps en temps frotter votre gratte langue avec du sel et du citron.