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sam. 25 nov.
|La Neuveville
Les 12 routines ayurvédiques, l'auto-massage
Atelier 3 h organisé par Espace Gudéa à La Neuveville (BE)
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
25 nov. 2023, 14:00 – 17:00
La Neuveville, Grand-Rue 17, 2520 La Neuveville, Suisse
À propos de l'événement
Suivre le lien M'INSCRIRE pour aller sur le site d'Espace Gudéa
Programme : Cet atelier d'initiation à l'hygiène de vie ayurvédique, permet de se connecter aux principes universels qui régissent la nature et tous les règnes, pour s'aligner sur les saisons et sur les doshas à équilibrer, à travers des routines journalières et saisonnières qui permettent de soutenir le métabolisme en fonction de notre typologie et déséquilibres.
- Les 12 routines ayurvédiques de longue vie
- Conseils en hygiène de vie saisonnière en fonction des doshas
- Pratique de l'auto-massage abhyanga, ses bienfaits et méthode
- Prévoir des vêtements confortables qui ne craignent pas l'huile, et un linge pour la pratique
80 fr/ personne
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