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sam. 21 oct.

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La Neuveville

Le kitchari, Ma cuisine pharmacie

Atelier 3 h organisé par Espace Gudéa à La Neuveville (BE)

Les inscriptions sont closes
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Le kitchari,  Ma cuisine pharmacie
Le kitchari,  Ma cuisine pharmacie

Heure et lieu

21 oct. 2023, 14:00 – 17:00

La Neuveville, Grand-Rue 17, 2520 La Neuveville, Suisse

À propos de l'événement

Suivre le lien M'INSCRIRE pour aller sur le site d'Espace Gudéa

Programme : Cet atelier d'initiation à la nutrition ayurvédique, permet de se connecter aux principes universels qui régissent la nature et tous les règnes, pour s'alimenter en fonction des saisons, de sa typologie, en utilisant les aliments, les épices, et les plantes pour rééquilibrer  son organisme. Apprendre à reconnaitre les  bienfaits de ces aliments en fonction de leurs saveurs.

  • Les  6 saveurs en ayurveda 
  • Bénéfices des épices et rôle digestif en fonction des doshas 
  • Quelques remèdes maison cuisiner 
  • Pratique : le Kitchari, le plat de nettoyage digestif ayurvédique

80 fr/ personne

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